张进諌，莱州人。万暦中，麻城梅克生以御史监宁夏军讨悖贼，进谏以小校隶麾下亲随，执槊不去左右。贼被围急，我师决堤水灌城，贼诈降，请缒城见监军，皆及濠稽首而退。悖党许朝挥刃逾濠，与监军相逼在十步内，进諌色动，监军𥉈止之，朝内刃下拜进諌曰：主在此，使贼好去。进諌握两奉欲肿矣。监军毎夕变服为迾卒，周巡城垒，昏黒中辨人影相随，必进諌也。夜有零贼取食他堡，一军空营逐之，监军起巡营，见帐下一人植立，则进諌也。问胡弗往曰：军中昏旦多警，敢遂一首一级，俾主公瞿然独夜乎？城下之日，制府纵军大掠，金珠委地，进諌独持一槊从监军就道。制府疾监军，并绌进諌功，升黒沟镇抚。监军叹曰：吾虽不争功，不能不惭于进諌也。且死，以属其弟子某。某时官諌垣，抗䟽为进諌伸雪。有诏录用进諌，膂力绝人，𫏋捷如飞鸟，以二食指按屋檐，掷身空中，腾跃数回，瓦不坠裂，亦无磕撞声。拳击牙旗石磴，火迸石裂，陷障先登，多获首虏，而不得见用。尝与壮士剧饮长安市中，酒酣，谈少年撃石事，进諌曰：吾老矣，贫不办饮噉，气力差减，尚当为诸君试之。挥拳击巨石，石碎如粉，两眦皆裂，血出如注，不数日卒。